選品理念

以學員需求為核心，創造科學化、創新化的團體重訓私教課程

我們深刻理解重量訓練對於現代人健康的重要性。然而，市場上大多數的私人教練課程過於主觀，教練往往將自己喜歡或擅長的訓練方式直接套用於學員身上，忽略了學員真正的需求，導致課程效果受限，甚至僵化。

為了突破這些限制，我們自主設計了一套全新的團體重訓私教課程，將12個核心機械式重訓動作系統化地分為上半身與下半身訓練，結合精心挑選的運動訓練方法，讓學員能在一週內全面鍛鍊全身639條肌肉，實現全方位的身體發展與健康目標。