團課
- 適合對象：全民
- 器材：上/下半身固定式器材
- 選品動作：每季更換、6主題
- 指導教練：The Wish 教練團
- 人數限制：最多10位
- 上課時間：40分
- 上課時段：以課表開課時段為主
專班
- 適合對象：需要較長的學習時間、關節動作受限、適合對象 全民 協調平衡穩定有挑戰，或有特別設定 針對個人需求的親朋好友
- 器材：上/下半身固定式器材交叉自由重量訓練
- 選品動作：針對開班目標設定
- 指導教練：資深教練
- 人數限制：2~5位
- 上課時間：50分
- 上課時段：與教練協調固定時段
一對一私人課程
- 適合對象：針對個人需求
- 器材：針對個人需求重量訓練
- 選品動作：針對個人需求
- 指導教練：可指定教練
- 人數限制：1位
- 上課時間：1小時
- 上課時段：與教練協調
專班團課/一對一私人教練課－
當訓練課程或是自主練習時，有盲點不順的時候...你會有其他選擇
*詳情請洽本中心櫃檯人員。
