我的運動心得

來這裡運動已經四個月了，每週上兩次重訓課程，其餘時間自行練習。沒想到在不知不覺中，我竟然瘦了10多公斤！這個地方讓我感到非常舒心與自在，每次來運動都充滿安心感。未來，我會繼續保持重訓和規律的運動，讓自己的身體變得更健康、更有活力！